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    怎樣進行有效溝通?

    發(fā)布時間:2010-11-23 來源:郴州職業(yè)技術學院學生處


     

    王老師:
       我在和別人交談的時候表達能力不好,話也說不清,說幾句就沒什么話說了,我要怎么改進?

       第一點,要勇敢的邁出第一步,需要的是對自己的自信心,你相信自己行,你就行!不相信就不行。多給自己打氣,跟自己說:“這對我來說根本不是問題!說多了自然一切都會好起來的。
       第二點,多與生人主動開口交談,尤其在人多的時候。這是提高自己表達能力最重要的途徑之一。如果能與陌生人交談都自如的話,表達能力也能得到迅速的提高。與陌生人開口交談要找共同點。如何找到共同點呢? 一是留心觀察。從一個人的服飾,舉止,談吐可以看出他的心情,精神狀態(tài)和生活習慣。開始談話前首先看對方有何與自己相同之處。例如,他和你一樣都穿了一雙耐克氣墊運動鞋,你可以以耐克鞋為話題開始你們的談話。 二是以話試探。兩個陌生人相對無言 ,為了打破沉默的局面,首先要開口講話,可以采用自言自語,例如,"天太熱了",對方聽到這句話便可能會主動回答將談話進行下去。也可以發(fā)現(xiàn)對方口音特點,打開開口交際的局面,例如:聽出對方的衡陽口音,說:" 衡陽人吧?",以此話題便可展開。
       第三點,多看一些書籍和報紙,多了解時事政治以及多方面的資料,這樣可以提高自己的內在休養(yǎng)和知識廣度。在與人交往的時候就可以自如的開展話題。
       第四點,最好能去擔任學生干部或者加入學生社團,作為一名學生干部的話,有很多機會與人交流,在這樣的一種氛圍中會潛移默化的提高自己的表達能力。

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